近頃の 朝ごはんや昼ごはんや夜ごはんやおやつ 彩り豊かな夏野菜 ほぼほぼ手を加えずとも おいしい夏野菜には バタバタとごはん支度をする このごろ とても助けられてた でも もう秋の気配がむんむん 朝夕に加え 昼間のかんかん照りの時でさえ 風は秋の風 大…