日々のご飯メモ

20日
肉じゃが
ぶりの照り焼き
だし巻き
豆腐サラダ 水菜 きゅうり 豆腐 ツナ
みそ汁 かまぼこ、しめじ、あげ


21日
豚丼 たまねぎ、豚肉、しょうが
すまし汁 わかめ かまぼこ えのき


24日
長ネギと豚ロースの甘辛焼き
たらことはんぺんのオムレツ
たずなこんにゃくの炒り煮
大根サラダ
ごはん


25日
たらこ入りマッシュポテトグラタン
春雨サラダツナ
ニンジン、タマネギのごはん
カブのエスニックスープ


26日
もやしチヂミ
長ネギ炒め
春雨サラダ
レンコンピリ辛
かぶの味噌スープ
ごはん




何やらばたばたしていて
写真がない