旬ごはん

・とうもろこしご飯に
・手羽先のさっぱり酢煮込み
・つるっとささみの梅和え
・アボカド〜特製ダレ〜
・トマトのオレンジマリネ
・ナスの煮物
・ズッキーニと新玉ねぎのソテー

・梅のジャムで作ったカップケーキ
　

旬のものを食べると
元気になるよ！

いいことも悪いことも
できることもできないことも

未来への栄養分！

おなかがすいたら
いつでもおいで