日々のご飯メモ

○２４日
鮭とズッキーニのチーズ焼き

新ジャガと新タマネギの煮物
焼きナス
トマト
ごはん

○２５日
豚肉とレタスのヌクマム蒸し
煮物の残り
冷奴
とうもろこしとそぼろの混ぜご飯

○２６日
和風ハンバーグ
ナスの煮浸し
トマト
豆腐のワカメのみそ汁
ご飯

○２７日
豆乳ゴマだれうどん
ししとうのちりめん山椒炒め

かぼちゃの甘酢あんかけ

○２８日
ハタハタの焼いたの
ちりめん山椒入り卵焼き
新ジャガバター醤油
なめこと豆腐のみそ汁
具だくさんおこわ

※
私はお友達のおうちで
買い物からみんなで行って
スパイスのカレーを作った

みんなで作るって
楽しい

○２９日
夏野菜煮込みうどん
トウモロコシのすりながし
オクラとキノコの梅肉和え

おにぎり

○３０日
お昼とおやつを
久しぶりの街でたくさん食べ過ぎて
夜は各々
そうめんだとか
どんべえだとか
そんなものを
おかしな時間に食べていた

こんな日もたまにはある

○１日
トマトとバジルの冷製パスタ
新ジャガと枝豆のかきあげ

かぼちゃと人参の冷たいスープ

○２日
かぼちゃコロッケ

ナスのソテー　インドネシアソース

冷奴　モロヘイヤのヌクマム和えのっけ
焼き枝豆
お味噌汁
ご飯
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